171022(日) 『こだわらない練習』は仏教の基本を教えてくれる良書

こんにちは。

津村小太郎です。

 

図書館で何冊か本を借りてきました。

今日読んだのはこちら↓

 

人々の抱えるこだわりを列挙しながら、

・なぜこだわりが生まれるか

・こだわると何がしんどいか

・こだわりを捨てるとどう楽になるか

・こだわりを捨てるためにどう考えるとよいか

が書かれています。

僕も日頃、不快なもやもやを抱えてしんどくなりますが、こだわりを捨てることができれば、楽になれるかもしれません。

ただし、楽になりたいというこだわりを持つと、楽じゃないことがしんどくなってしまいます。

楽じゃないときは、「生きてればそういうこともあるよね」と受け流しながら、一つずつこだわりを捨てていければと思います。